「チーム練習以外でもサッカーの練習をさせたい！」

「持ち運びできるサッカーゴールが欲しいけれど、どのサイズがいいの？」

そんなふうに迷っていませんか？

家庭用のサッカーゴールには、コンパクトな小型タイプから、本格的なシュート練習ができる大型タイプまで、さまざまなサイズがあります。

でも、商品ページに「幅150cm」「高さ120cm」と書かれていても、実際にどのくらいの大きさなのか、なかなかイメージしにくいですよね。

そこで今回は、身長130cmの子どもと比較しながら、小型・中型・大型のサッカーゴールの違いをわかりやすく紹介します。

子供用サッカーゴールのサイズを比較！

まずは、こちらの比較イラストをご覧ください。

今回比較するのは、次の3サイズです。

タイプ	幅	高さ
小型ゴール	約150cm	約100cm
中型ゴール	約180cm	約120cm
大型ゴール	約300cm	約200cm

※家庭用・練習用ゴールのサイズ例です。メーカーによって寸法は異なります。

身長130cmの子どもと比べると、ゴールの高さにはこんな違いがあります。

• 小型：子どもの身長より30cm低い
• 中型：子どもの身長より10cm低い
• 大型：子どもの身長より70cm高い

小型と中型は、子どもが立つとゴールの上端より頭が高くなります。

一方、大型は頭上にも十分なスペースがあり、ゴールキーパーの練習にも使いやすいサイズです。

小型サッカーゴール｜庭でのシュート練習におすすめ

サイズの目安：幅150cm × 高さ100cm

小型ゴールは、庭で気軽にサッカーを楽しみたい家庭におすすめです。

比較的コンパクトなので、限られたスペースにも設置しやすく、使わないときに収納できる商品もあります。

小型ゴールのメリット

• 持ち運びや収納がしやすい
• 庭でのシュート練習に使いやすい
• 幼児や小学生の遊びにも取り入れやすい
• 大型タイプより設置場所を確保しやすい

ただし、高さが100cm程度だと、身長130cmの子どもより低くなります。

ゴールキーパーの練習よりも、狙った場所へ正確にシュートする練習に向いています。

中型サッカーゴール｜シュート練習とミニゲームのバランスがいい

サイズの目安：幅180cm × 高さ120cm

中型ゴールは、小型よりも横幅が広く、シュートを打つ楽しさを感じやすいサイズです。

家での自主練習だけでなく、友達や兄弟とミニゲームをするときにも使えます。

中型ゴールのメリット

• シュートコースを狙う練習ができる
• 小型よりゴールの幅が広い
• 庭や公園などで使える商品がある
• 持ち運びと練習のしやすさを両立しやすい

高さ120cmなので、身長130cmの子どもより10cm低くなります。

キーパーが立つと頭がゴールより少し高くなるため、本格的なキーパー練習にはやや物足りないかもしれません。

「庭でも使いたいけれど、小さすぎるゴールは避けたい」という家庭におすすめです。

大型サッカーゴール｜キーパー練習にもおすすめ

サイズの目安：幅300cm × 高さ200cm

大型タイプは、小型・中型と比べて一気にゴールらしい大きさになります。

身長130cmの子どもが立っても、頭上には70cmの余裕があります。

横幅も300cmあるため、左右に動いてシュートを止める練習がしやすくなります。

大型ゴールのメリット

• ゴールキーパーの練習に使いやすい
• 左右や上方向へのシュートを練習できる
• 友達とミニゲームを楽しみやすい
• より本格的な練習ができる

ただし、ゴール自体が大きいため、設置には十分なスペースが必要です。

また、持ち運び式でも商品によって重量や組み立て方法が異なります。

購入前に収納時のサイズも確認しておきましょう。

なお、幅300cm×高さ200cmは、一般的な少年サッカーの公式ゴールサイズとは異なります。家庭用・練習用として考えるのがおすすめです。

子供用サッカーゴールを選ぶときの5つのポイント

1. 使う場所の広さを確認する

最初に確認したいのは、ゴールを設置する場所です。

ゴール本体が置けても、前方にシュートするスペースがなければ、十分に練習できません。

庭で使う場合は、ボールが道路や隣家へ飛び出さないようにすることも大切です。

2. どんな練習をしたいか考える

練習の目的によって、適したゴールの大きさは変わります。

シュートの正確性を高めたいなら小型、ミニゲームを楽しみたいなら中型、キーパー練習もしたいなら大型が候補になります。

3. 持ち運びやすさをチェックする

公園やグラウンドに持って行きたい場合は、収納バッグ付きの商品が便利です。

購入前に、組み立てたときの大きさだけでなく、収納時の長さや重さも確認しましょう。

4. 組み立てやすさを確認する

家庭用ゴールには、ポップアップ式、折りたたみ式、ポール組み立て式などがあります。

短時間で設置したいなら、組み立て手順が少ないタイプが便利です。

5. 安全に固定できるか確認する

サッカーゴールは、風や衝撃で倒れないように適切な固定が必要です。

付属のペグや、設置面に対応した固定具を使用し、子どもがゴールにぶら下がったり、よじ登ったりしないようにしましょう。

実際に販売されている持ち運び式ゴールのサイズは？

今回のイラストは3種類の大きさを比較していますが、市販品にはほかにも多くのサイズがあります。

例えば、持ち運び式サッカーゴールには、幅180cm×高さ120cm、幅240cm×高さ150cm、幅300cm×高さ200cmなどの商品があります。

また、幅150cm前後のコンパクトなゴールも販売されています。

商品によって高さや奥行き、収納方法が異なるため、購入するときは実際の商品仕様を確認しましょう。

小型ゴール（庭での練習に）

中型ゴール（ミニゲームやシュート練習に）

中型と大型のあいだ（少し大きめの公園で）

大型ゴール（広いスペースで、キーパー練習にも◎）

まとめ｜子供用サッカーゴールは練習目的で選ぼう！

子ども用のサッカーゴールを選ぶときは、年齢だけでなく、使う場所や練習内容に合わせることが大切です。

• 小型（150×100cm）：庭でのシュート練習やミニゲームに
• 中型（180×120cm）：シュート練習と持ち運びやすさのバランスを重視する家庭に
• 大型（300×200cm）：キーパー練習や本格的なミニゲームに

身長130cmの子どもと比較すると、サイズの違いがイメージしやすくなります。

購入後に「思ったより小さかった！」「庭に置けなかった！」と後悔しないよう、サイズをしっかり確認してから選んでくださいね。

自宅でのサッカー練習が、もっと楽しく充実した時間になりますように！